¡Añade más proteína a tu dieta con los Polvos de Proteína de Hernández Nutrición!
Los Polvos de Proteína de Hernández Nutrición son la mejor forma de incorporar proteína de alta calidad a tu dieta. Están elaborados con los mejores ingredientes para maximizar tu rendimiento deportivo y mejorar tu salud. Puedes elegir entre una amplia variedad de sabores deliciosos, para que puedas disfrutar de una comida saludable y nutritiva.
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Proteína en Polvo, Glutamina y Aminoácidos Naturales, BCAA, Double Rich Chocolate, 29 Porciones, 899 g, Embalaje Puede Variar
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- Contiene aminoácidos ramificados BCCAS + GLUTAMINA naturales
- BAJO CONTENIDO EN AZÚCAR y grasa
- Disponible en DIFERENTES SABORES: es ideal para mezclar con tus comidas y bebidas favoritas a cualquier hora del día
- * Fuente: Euromonitor International Limited; Edición Consumer Health 2021; Categoría proteína en polvo para deportistas; % Porción de valor minorista; Datos 2020
- **Fuente: Diario Oficial de la Unión Europea - REGLAMENTO DE LA COMISIÓN (UE) Nº 432/2012
¿Qué son los polvos de proteína?
Los polvos de proteína son una forma concentrada de proteína que se obtiene de alimentos como la carne, el huevo, la soja o los lácteos. Estas proteínas se absorben más rápido que los alimentos enteros y se usan para aumentar el consumo diario de proteínas.¿Qué beneficios tienen los polvos de proteína?
Los polvos de proteína pueden ayudar a:- Aumentar el músculo y la fuerza.
- Ayudar a construir y mantener masa muscular magra.
- Apoyar la pérdida de peso.
- Aumentar el metabolismo.
- Reducir el hambre.
- Mejorar la recuperación después del ejercicio.
¿Qué tipos de polvos de proteína hay?
Existen diferentes tipos de polvos de proteína, entre los que se incluyen:- Proteína de suero de leche.
- Proteína de huevo.
- Proteína de soja.
- Proteína de arroz.
- Mezcla de proteínas.
¿Cuánta proteína hay que consumir?
La cantidad de proteína que necesita una persona depende de su sexo, edad, actividad física y objetivos de entrenamiento. Los adultos sanos generalmente necesitan de 0,8 a 1,0 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal al día.¿Cómo se deben tomar los polvos de proteína?
Los polvos de proteína se pueden tomar con agua, leche o jugo. También se pueden agregar a smoothies o batidos para mejorar el sabor, y se pueden agregar a recetas para aumentar el contenido de proteínas.¿Cuáles son los efectos secundarios de los polvos de proteína?
Los efectos secundarios más comunes de los polvos de proteína incluyen:- Dolor de estómago.
- Náuseas.
- Diarrea.
- Dolor de cabeza.
- Malestar estomacal.
¿Los polvos de proteína son seguros?
Los polvos de proteína a base de alimentos enteros generalmente son seguros para la mayoría de las personas. Sin embargo, la ingesta excesiva de proteínas puede ser perjudicial para la salud. Se recomienda que las personas consulten a un profesional de la salud antes de tomar polvos de proteína.William Smith
4 de 5 estrellas
Polvos de proteína: ¡Está bien! Los sabores son buenos y los polvos se mezclan bien con los líquidos. El sabor no es abrumador, lo cual es bueno. Sin embargo, el precio es un poco alto para la cantidad que obtiene.
Sophia Jones
5 de 5 estrellas
Polvos de proteína: ¡Me encanta esto! El sabor es excelente y los polvos se mezclan fácilmente. La cantidad que obtienes por el precio es excelente. ¡Lo recomendaría a todos mis amigos!
Thomas Williams
3 de 5 estrellas
Polvos de proteína: Las proteínas son buenas, pero el sabor no es tan bueno como me esperaba. Mezclarlo con los líquidos no fue tan difícil, pero el sabor no era tan satisfactorio como lo esperaba.
Emma Brown
4 de 5 estrellas
Polvos de proteína: Los polvos son realmente buenos. El sabor es excelente y no es demasiado dulce. Mezclarlo con los líquidos es fácil y no se forma espuma. El precio es un poco alto para la cantidad que obtienes.
Olivia Johnson
5 de 5 estrellas
Polvos de proteína: ¡Me encanta esto! El sabor es excelente y los polvos se mezclan fácilmente. La cantidad que obtienes por el precio es excelente. ¡Lo recomendaría a todos!
Noah Miller
4 de 5 estrellas
Polvos de proteína: Los polvos son buenos, pero el sabor no es tan bueno como me esperaba. Mezclarlo con los líquidos no fue difícil, pero el sabor no era tan satisfactorio como lo esperaba. El precio es un poco alto para la cantidad que obtienes.
Lily Davis
5 de 5 estrellas
Polvos de proteína: ¡Gran producto! El sabor es muy bueno y los polvos se mezclan muy bien con los líquidos. No es demasiado dulce, por lo que es muy satisfactorio. El precio es bastante razonable para la cantidad que obtienes.
Oliver Taylor
3 de 5 estrellas
Polvos de proteína: La proteína es buena, pero el sabor no es tan bueno como me esperaba. Mezclarlo con los líquidos fue un poco difícil ya que se formaba espuma. El precio es un poco alto para la cantidad que obtienes.
Mia Anderson
4 de 5 estrellas
Polvos de proteína: Los polvos son realmente buenos. El sabor es excelente y no es demasiado dulce. Mezclarlo con los líquidos es fácil y no se forma espuma. El precio es un poco alto para la cantidad que obtienes.
Aiden Thomas
5 de 5 estrellas
Polvos de proteína: ¡Me encanta esto! El sabor es excelente y los polvos se mezclan fácilmente. La cantidad que obtienes por el precio es excelente. ¡Lo recomendaré a todos mis amigos!