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La menopausia es una etapa de la vida de la mujer que ocupa 1/3 del tiempo de la misma y por tanto es esencial que en esta época podamos optar a alcanzar el máximo bienestar que posible, desde Hernández Nutrición te ayudamos. La menopausia consiste en una disminución hormonal, en este caso son los estrógenos […]

Hoy hablamos del periodo de tiempo en el que la mujer empieza a tener desarreglos hormonales para dar paso a una época tan bonita como puede ser la menopausia en la vida de la mujer, pero a la vez tan temida y secundada. Este periodo conocido como perimenopausia es en el que se producen cambios […]